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一人暮らしのための料理ブログ

パスタ、どんぶり、作り置きが中心のレシピブログ

たくあんアレンジ!アボカドとたくあんのサラダの作り方

調理時間:10分 材料費:154円 今回のレシピはアボカドとたくあんのサラダです。 普段食べないたくあんですが、アボカドで大胆にアレンジしてみました。 たくあんの塩気をアボカドが和らげてくれます。

作り置きアレンジ!ほうれん草のオイスター炒め

調理時間:10分 材料費:199円 【簡単おいしい作り置きアレンジ!】 ほうれん草のナムルを牡蠣と一緒に炒めました! 牡蠣のうまみがたまらない一品です!

作り置きアレンジ!クリームチーズとほうれん草のナムル

調理時間:5分 材料費:112円 【作り置きアレンジ!】 ほうれん草のナムルにクリームチーズをプラス! コクと酸味で一味違った食感になります。 ぜひお試しあれ!

簡単大量作り置き!ほうれん草のナムル

調理時間:5分 材料費:62円 【作り置きほうれん草のナムル!】 簡単に大量に作り置きできるほうれん草のナムル! 水気をよく絞っておくのがポイントです。 にんにくとごま油で食欲増進!

肉!肉!肉!揚げない肉団子丼のレシピ

調理時間:15分 材料費:247円 【肉!肉!肉!】 お肉たっぷりの肉団子丼! 卵黄に肉団子をつけて食べればこれまた格別! ボリューム満点、はらぺこちゃんも満足間違いなしです!

アボカドたっぷり!アボカドのクリームパスタ

調理時間:10分 材料費:231円 【アボカドクリームパスタ】 アボカドをたっぷり使ったクリームパスタ! ボリュームたっぷり、コクとうまみがたまりません! アボカド好きにはたまらない一品です!

作り置き鶏団子&アレンジレシピまとめ

【作り置き&アレンジレシピまとめ】 作り置き鶏団子と、アレンジレシピをまとめました! 一人分はなんと76円! 安くてヘルシー、アレンジしても美味しいです!

シャキシャキ!根菜のマヨサラダ

調理時間:10分 材料費:135円 【簡単おかず!】 食物繊維たっぷりな根菜のサラダ! 歯ごたえもありたくさん噛めるのでダイエット効果も! 食べやすくマヨネーズで味付けしてあります。

格安作り置きアレンジ!甘辛タレの鶏団子

調理時間:5分 材料費:85円 【作り置きアレンジ!】 鶏団子に甘辛タレを絡めました。 プリプリの鶏団子と口の中でとろける甘辛タレがたまりません! つくねのような食べ応えです!

甘酸っぱい作り置きアレンジ!酢豚風鶏団子炒め

調理時間:10分 材料費:193円 【酢豚風作り置きアレンジ!】 作り置きの鶏団子を酢豚風にアレンジ! 甘酸っぱいあんかけと鶏のうまみが広がります! 酢豚より安くて簡単、あっさりしています。

安くて簡単作り置き!プリプリ鶏団子のレシピ

調理時間:10分 材料費:76円 【安くて簡単作り置き!】 プリプリの鶏団子は噛めば鶏のうまみが溢れます! 1食なんと76円!茹で汁はスープにも使えます!節約志向のあなたにピッタリ!

春を感じる菜の花とベーコンのペペロンチーノ

調理時間:5分 材料費:314円 【菜の花とベーコンのペペロンチーノ】 ベーコンの塩気が菜の花の甘みを引き立てます! 隠し味には辛子とマヨネーズ! 油分とコクが全体の味をぐっと引き立てます!

まるで生肉!とろけるアボカド!生ハムユッケ丼

調理時間:5分 材料費:439円 【生ハムユッケ丼】 まるで生肉のような食感! 生ハムをコチュジャンやニンニクで味付けしました。 アボカドのとろける食感もたまりません!

豚バラの黒胡椒焼き 作り置き&アレンジまとめ

【作り置き&アレンジまとめ】 作り置き豚バラの黒胡椒焼きのレシピと、そのアレンジまとめです。 作り置きしておいて晩酌のたびに食べていくのがオススメです!

キャベツ大量消費!5分でできる無限キャベツ

調理時間:5分 材料費:121円 【無限キャベツ】 5分で作れる簡単おかず! 無限に食べられるやみつきキャベツのレシピです! たくさん作っておけばよかったと後悔すること間違いなし!

ほっこり作り置きアレンジ!豚バラ大根の甘辛煮

調理時間:10分 材料費:223円 【作り置きアレンジ!】 甘辛いタレが染み出る豚バラ大根の甘辛煮! 豚バラの黒胡椒焼きをアレンジしました。 おつまみでもいけちゃいますね!

作り置きアレンジ!キャベツと豚バラのコンソメ煮

調理時間:5分 材料費:195円 【ほっこり系作り置きアレンジ!】 豚バラの黒胡椒焼きをキャベツと一緒に煮れば、ほっこり美味しいコンソメ煮に! キャベツの優しい甘さが嬉しい一品です。

ピリリと辛い作り置き!豚バラの胡椒焼き

調理時間:10分 材料費:167円 【作り置き豚バラの胡椒焼き】 ピリリと辛い豚バラの胡椒焼き! お酒にも合うので作り置きしておいて晩酌のお供にするのもいいですね!

アサリのうまみ!クラムチャウダー風パスタ

調理時間:10分 材料費:321円 【クラムチャウダー風パスタ】 クラムチャウダーとパスタを合体! あさりのうまみと牛乳のまろやかさが美味しいパスタができました。 バターの甘みもたまりません!

牡蠣を贅沢に使った牡蠣のバター醤油丼

調理時間:5分 材料費:424円 【牡蠣のバター醤油丼!】 自炊であれば500円もしないで牡蠣のどんぶりが作れます! バター醤油のコクと塩気が牡蠣のうまみを引き立てます。

【まとめ】作り置き&アレンジレシピ【にんじんしりしり】

【作り置き&アレンジレシピまとめ】 人参しりしりと、そのアレンジレシピをまとめました! 一人分はなんと50円! サラダからおつまみまで、アレンジも効きます!

とろとろアツアツ!かぶのひき肉あんかけ

今回のレシピは、カブのひき肉あんかけです! カブは冬が旬のイメージがありますが、通年で取れるのでいつでも作れちゃいます! トロトロに煮えたカブとひき肉の相性は抜群!

作り置きアレンジおつまみ!明太にんじんしりしり

調理時間:5分 材料費:100円 【作り置きアレンジおつまみ!】 にんじんしりしりに明太子をプラス! 甘じょっぱい味付けとはじける明太子にやみつきです!

洋風に作り置きアレンジ!人参とクルミのサラダ

調理時間:5分 材料費:94円 【作り置きアレンジ!】 作り置きのにんじんしりしりを洋風サラダにアレンジ! クルミやレーズンが入ったオシャレなサラダです。

安くて簡単作り置き!にんじんしりしりのレシピ

調理時間:10分 材料費:50円 【安くて簡単作り置き!】 冷蔵庫にある材料で簡単に作れる作り置き! 一人分はなんと50円! 安くて簡単、しかも美味しい!

豚トロのうまみを凝縮!豚トロのネギ塩レモン丼

調理時間:10分 材料費:343円 【めちゃうまい豚トロ丼!】 豚トロのうまみを凝縮した豚トロのネギ塩レモン丼! じゅわっと溢れる甘い脂とさっぱりしたレモンの酸味が最高です!

とろけるクリームチーズ!おかかとクリームチーズのパスタ

調理時間:10分 材料費:303円 【おかかとクリームチーズのパスタ】 おかかのうまみをクリームチーズの酸味とコクが引き立てます。 クリームチーズがしっかり絡んでコクと酸味がたまりません!

【まとめ】作り置き&アレンジレシピ【揚げないブリの竜田揚げ】

【作り置き&アレンジレシピまとめ】 作り置きの揚げないブリの竜田揚げのレシピと、そのアレンジレシピをまとめました! いろいろなブリの味わい方が楽しめます。

お弁当にぴったり!ベーコンとブロッコリーのガーリック炒め

調理時間:10分 材料費:220円 今回のレシピはブロッコリーとベーコンのガーリック炒めです。 彩りがよくササっとできるのでお弁当にぴったりです!

5分でできる簡単アレンジ!鰤の甘辛ゴマ焼き

調理時間:5分 材料費:226円 【作り置きアレンジ!】 鰤の竜田揚げを甘辛いタレに絡めました。 作り置きを使うので5分でできます! お弁当にいかがでしょうか。