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一人暮らしのための料理ブログ

パスタ、どんぶり、作り置きが中心のレシピブログ

かんたんおかず

見た目華やか、味も良し!トマトときゅうりのツナマヨサラダ

調理時間:5分 材料費:88円 【簡単サラダ!】 マヨネーズと相性のいい食材を組みあわせた、トマトときゅうりのツナマヨサラダ! 早い、簡単、安い!

オクラ炒めちゃいました。オクラのカレー炒め

調理時間:10分 材料費:214円 【簡単おかず】 茹でても美味しいオクラですが、炒め物にもいけちゃいます。 オクラときゅうり、ベーコンをカレー粉で炒めるだけ! お弁当にもピッタリです。

きゅうり大量消費!無限きゅうり

調理時間:5分 材料費:55円 きゅうりを大量消費したい、ササっと作れるものがいい、そんなときには無限きゅうり! もりもり食べられるけどカロリーも低いのでご心配なく!

たくあんアレンジ!アボカドとたくあんのサラダの作り方

調理時間:10分 材料費:154円 今回のレシピはアボカドとたくあんのサラダです。 普段食べないたくあんですが、アボカドで大胆にアレンジしてみました。 たくあんの塩気をアボカドが和らげてくれます。

シャキシャキ!根菜のマヨサラダ

調理時間:10分 材料費:135円 【簡単おかず!】 食物繊維たっぷりな根菜のサラダ! 歯ごたえもありたくさん噛めるのでダイエット効果も! 食べやすくマヨネーズで味付けしてあります。

キャベツ大量消費!5分でできる無限キャベツ

調理時間:5分 材料費:121円 【無限キャベツ】 5分で作れる簡単おかず! 無限に食べられるやみつきキャベツのレシピです! たくさん作っておけばよかったと後悔すること間違いなし!

とろとろアツアツ!かぶのひき肉あんかけ

今回のレシピは、カブのひき肉あんかけです! カブは冬が旬のイメージがありますが、通年で取れるのでいつでも作れちゃいます! トロトロに煮えたカブとひき肉の相性は抜群!

お弁当にぴったり!ベーコンとブロッコリーのガーリック炒め

調理時間:10分 材料費:220円 今回のレシピはブロッコリーとベーコンのガーリック炒めです。 彩りがよくササっとできるのでお弁当にぴったりです!

火を使わずにパリパリ美味しい!水菜とじゃこの和え物

調理時間:5分 材料費:194円 【かんたんおかず!】 今回のレシピは、さっぱりと食べられる水菜とじゃこの和え物です。 火を使わずに油揚げとじゃこをパリパリにしました。

簡単!うまい!タラスパ風の白滝サラダ

今回のレシピは、タラスパ風しらたきサラダです。 タラスパを食べたような満足感があるのにとってもヘルシー! 簡単にできるのに満足感が得られる、非情にコスパがいいサラダです!

簡単おいしい!ブロッコリーとエビのバター醤油炒め

調理時間:5分 材料費:166円 5分でできる簡単おかず! ブロッコリーとエビをシンプルにバター醤油で味付けしました。 バターの甘い香りと醤油の香ばしさが食欲をそそります!

簡単絶品!アボカドと蓮根のタラマヨ和え

調理時間:5分 材料費:176円 5分でできるのに最高に美味しいアボカドと蓮根のタラマヨ和え! タラコのプチプチ感がたまりません!

これぞおつまみ!牛肉のしぐれ煮

調理時間:15分 材料費:244円 今回は簡単に作れてお酒のつまみにもぴったりな牛肉のしぐれ煮のご紹介です。 牛肉のうまみがぎゅっと閉じ込められた一品です。

簡単でおいしい!春菊とベーコンのバター炒めのレシピ

調理時間;5分 材料費:125円 お鍋に春菊は欠かせませんが、余ってしまったことってありませんか? 今回ご紹介するレシピは春菊が主役のバター炒めです。 バターの甘みと春菊の香りが引き立ちます!