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一人暮らしのための料理ブログ

パスタ、どんぶり、作り置きが中心のレシピブログ

作り置き

作り置きアレンジ!ほうれん草のオイスター炒め

調理時間:10分 材料費:199円 【簡単おいしい作り置きアレンジ!】 ほうれん草のナムルを牡蠣と一緒に炒めました! 牡蠣のうまみがたまらない一品です!

作り置きアレンジ!クリームチーズとほうれん草のナムル

調理時間:5分 材料費:112円 【作り置きアレンジ!】 ほうれん草のナムルにクリームチーズをプラス! コクと酸味で一味違った食感になります。 ぜひお試しあれ!

簡単大量作り置き!ほうれん草のナムル

調理時間:5分 材料費:62円 【作り置きほうれん草のナムル!】 簡単に大量に作り置きできるほうれん草のナムル! 水気をよく絞っておくのがポイントです。 にんにくとごま油で食欲増進!

格安作り置きアレンジ!甘辛タレの鶏団子

調理時間:5分 材料費:85円 【作り置きアレンジ!】 鶏団子に甘辛タレを絡めました。 プリプリの鶏団子と口の中でとろける甘辛タレがたまりません! つくねのような食べ応えです!

甘酸っぱい作り置きアレンジ!酢豚風鶏団子炒め

調理時間:10分 材料費:193円 【酢豚風作り置きアレンジ!】 作り置きの鶏団子を酢豚風にアレンジ! 甘酸っぱいあんかけと鶏のうまみが広がります! 酢豚より安くて簡単、あっさりしています。

安くて簡単作り置き!プリプリ鶏団子のレシピ

調理時間:10分 材料費:76円 【安くて簡単作り置き!】 プリプリの鶏団子は噛めば鶏のうまみが溢れます! 1食なんと76円!茹で汁はスープにも使えます!節約志向のあなたにピッタリ!

ほっこり作り置きアレンジ!豚バラ大根の甘辛煮

調理時間:10分 材料費:223円 【作り置きアレンジ!】 甘辛いタレが染み出る豚バラ大根の甘辛煮! 豚バラの黒胡椒焼きをアレンジしました。 おつまみでもいけちゃいますね!

作り置きアレンジ!キャベツと豚バラのコンソメ煮

調理時間:5分 材料費:195円 【ほっこり系作り置きアレンジ!】 豚バラの黒胡椒焼きをキャベツと一緒に煮れば、ほっこり美味しいコンソメ煮に! キャベツの優しい甘さが嬉しい一品です。

ピリリと辛い作り置き!豚バラの胡椒焼き

調理時間:10分 材料費:167円 【作り置き豚バラの胡椒焼き】 ピリリと辛い豚バラの胡椒焼き! お酒にも合うので作り置きしておいて晩酌のお供にするのもいいですね!

作り置きアレンジおつまみ!明太にんじんしりしり

調理時間:5分 材料費:100円 【作り置きアレンジおつまみ!】 にんじんしりしりに明太子をプラス! 甘じょっぱい味付けとはじける明太子にやみつきです!

洋風に作り置きアレンジ!人参とクルミのサラダ

調理時間:5分 材料費:94円 【作り置きアレンジ!】 作り置きのにんじんしりしりを洋風サラダにアレンジ! クルミやレーズンが入ったオシャレなサラダです。

安くて簡単作り置き!にんじんしりしりのレシピ

調理時間:10分 材料費:50円 【安くて簡単作り置き!】 冷蔵庫にある材料で簡単に作れる作り置き! 一人分はなんと50円! 安くて簡単、しかも美味しい!

5分でできる簡単アレンジ!鰤の甘辛ゴマ焼き

調理時間:5分 材料費:226円 【作り置きアレンジ!】 鰤の竜田揚げを甘辛いタレに絡めました。 作り置きを使うので5分でできます! お弁当にいかがでしょうか。

作り置きアレンジ!鰤の南蛮漬け

調理時間:15分 材料費:253円 【作り置きアレンジ!】 鰤の竜田揚げを南蛮漬けにアレンジ! あふれる南蛮酢がたまりません! 揚げない鰤の竜田揚げのレシピも一緒にご紹介しています。

作り置き!揚げないブリの竜田揚げの作り方

調理時間:15分 材料費:192円 【作り置きブリの竜田揚げ】 揚げないブリの竜田揚げ! 油がもったいないので揚げ物はしない、そんな方にオススメです! 味が染みたブリはご飯のおかずにぴったり!

作り置きアレンジ!ひよこ豆とひき肉のカレー炒め

調理時間:10分 材料費:294円 【作り置きアレンジ!】 作り置きのひよこ豆のサラダをアレンジ! エスニックな風味で食べ応えも抜群 お弁当にも持っていきやすいのでオススメです!

簡単作り置きアレンジ!ひよこ豆のミネストローネ

調理時間:10分 材料費:172円 【作り置きアレンジ!】 一人暮らしのあなたにオススメな作り置きアレンジ! ちょっと多めに作っておけば温めるだけで朝ごはんに!

安くて簡単作り置き!ひよこ豆のサラダのレシピ

調理時間:5分 材料費:56円 【安くて簡単作り置き!】 一人分はなんと56円! 食べ応えもあるのに野菜も取れる夢のようなサラダです。 料理が面倒でも5分でできます!ぜひお試しあれ!

最強のご飯のお供!豚肉の味噌炒め

調理時間:5分 材料費;172円 【かんたん作り置き】 ご飯に最強に合う豚肉の味噌炒め! ニンニクの香りと味噌の風味が食欲を刺激します! 飽きてきたらみぞれ煮にしたりアレンジもいろいろ!

温まる作り置きリメイク!茹で鶏と卵の鶏出汁スープ

調理時間:5分 材料費:123円 作り置きの茹で鶏をスープにアレンジ! 茹で鶏を茹でたときに出た茹で汁を使います。 鶏出汁とふわふわの卵の絡みが貯まりません!

クセになる味!茹で鶏とパクチーのサラダ

調理時間:5分 材料費:187円 作り置きの茹で鶏をパクチーサラダにアレンジ! 鶏とパクチーの相性は抜群! ラー油やお酢の辛味と酸味が食欲を刺激します。

しっとりやわらか!作り置きの茹で鶏

調理時間:30分 材料費:182円 お鍋に放り込んで茹でるだけ! 茹で汁もスープなどに無駄なく使えます。 簡単美味しい作り置きの茹で鶏です。

こんがりチーズ!作り置きリメイク 人参のガレット

調理時間:10分 材料費:185円 作り置きの人参をガレットにアレンジ! こんがりチーズと人参の甘みは絶品! 材料3つで簡単なのもポイントです。

カレーの風味と野菜の甘み!人参のカレーマスタード炒め

調理時間:10分 材料費:189円 作り置きした人参のハニーマスタード和えをアレンジ! 食べ応えのあるカレー味に仕上げました。

簡単作り置き!にんじんのハニーマスタード和え

調理時間:15分 材料費:52円 今回のレシピはにんじんのハニーマスタード和えです。 材料はにんじんと調味料だけとシンプルですが、とても美味しいですよ! にんじんの使い道に困ったときに重宝するレシピです。

ランチ向け作り置きアレンジ!ささみマリネサンドイッチ

調理時間:5分 材料費:199円 【作り置きアレンジ】 作り置きのささみのマリネをアレンジ! オシャレで美味しいサンドイッチにリメイクしました。 味も見た目も一級品!ぜひ作ってみてください!

作り置きマリネのリメイク!セロリとささみの甘酢炒め

調理時間:10分 材料費:150円 作り置きのささみのマリネをアレンジ! ささみのうまみと甘酢の相性が引き立つ一品です。 寒さで疲れた体を癒してくれます。

さっぱり系作り置きおかず!ささみとパプリカのマリネ

調理時間:5分 材料費:83円 【簡単作り置きおかず】 置いておくと味が染みて美味しくなる作り置きおかず、ささみとパプリカのマリネのレシピです。

作り置きアレンジ!茄子とモッツァレラのショウガ炒め

茄子とモッツァレラのショウガ炒め 調理時間:5分 材料費:391円 【作り置きアレンジ!】 レンチン焼き茄子をアレンジした、茄子とモッツァレラのショウガ炒めのご紹介です! 作り置きのレンチン焼き茄子を使うことで時間を大幅に短縮できます。

簡単作り置きアレンジ!鶏肉とナスのトマト煮込み

調理時間:10分 材料費:251円 作り置きの焼き茄子をアレンジ! 作り置きを使うので10分ほどの時短になります。 トマトのしみこんだ柔らかい茄子は絶品! ぜひ作ってみてください!