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一人暮らしのための料理ブログ

パスタ、どんぶり、作り置きが中心のレシピブログ

200~300円

5分でできる!ツナと豆苗のおひたし

調理時間:5分 材料費:283円 【簡単スピードメニュー!】 豆苗を茹で、ツナと調味料で和えるだけ! 5分でできて非常に簡単なので、お料理初心者の方にもおススメです。

オクラ炒めちゃいました。オクラのカレー炒め

調理時間:10分 材料費:214円 【簡単おかず】 茹でても美味しいオクラですが、炒め物にもいけちゃいます。 オクラときゅうり、ベーコンをカレー粉で炒めるだけ! お弁当にもピッタリです。

作り置きアレンジ!肉巻きオクラ

調理時間:10分 材料費:258円 【作り置きアレンジ!】 お弁当にもぴったりな肉巻きオクラ! 作り置きのオクラのナムルをアレンジしました。 肉のうまみを吸ったオクラは絶品です!

エビチリ風作り置きアレンジ!鶏チリのレシピ

【エビチリ風作り置きアレンジ!】 エビチリのエビを鶏肉に変えた作り置きアレンジ! コチュジャンが味の決め手です。 作り置きを使うので5分でできちゃいます!

アツアツ作り置きアレンジ!ミートドリア

調理時間:15分 材料費:244円 【アツアツ作り置きアレンジ!】 作り置きおかずをご飯にかけて焼くだけ! 簡単うまい、ミートドリアにアレンジ!

肉!肉!肉!揚げない肉団子丼のレシピ

調理時間:15分 材料費:247円 【肉!肉!肉!】 お肉たっぷりの肉団子丼! 卵黄に肉団子をつけて食べればこれまた格別! ボリューム満点、はらぺこちゃんも満足間違いなしです!

アボカドたっぷり!アボカドのクリームパスタ

調理時間:10分 材料費:231円 【アボカドクリームパスタ】 アボカドをたっぷり使ったクリームパスタ! ボリュームたっぷり、コクとうまみがたまりません! アボカド好きにはたまらない一品です!

ほっこり作り置きアレンジ!豚バラ大根の甘辛煮

調理時間:10分 材料費:223円 【作り置きアレンジ!】 甘辛いタレが染み出る豚バラ大根の甘辛煮! 豚バラの黒胡椒焼きをアレンジしました。 おつまみでもいけちゃいますね!

お弁当にぴったり!ベーコンとブロッコリーのガーリック炒め

調理時間:10分 材料費:220円 今回のレシピはブロッコリーとベーコンのガーリック炒めです。 彩りがよくササっとできるのでお弁当にぴったりです!

5分でできる簡単アレンジ!鰤の甘辛ゴマ焼き

調理時間:5分 材料費:226円 【作り置きアレンジ!】 鰤の竜田揚げを甘辛いタレに絡めました。 作り置きを使うので5分でできます! お弁当にいかがでしょうか。

作り置きアレンジ!鰤の南蛮漬け

調理時間:15分 材料費:253円 【作り置きアレンジ!】 鰤の竜田揚げを南蛮漬けにアレンジ! あふれる南蛮酢がたまりません! 揚げない鰤の竜田揚げのレシピも一緒にご紹介しています。

パンチ力抜群!台湾まぜそば風どんぶり

調理時間:15分 材料費:274円 【台湾まぜそば風どんぶり!】 台湾まぜそばを作る要領でどんぶりにアレンジしました。 麺がなくても作れます! パンチのある薬味がたっぷり、ご賞味あれ!

作り置きアレンジ!ひよこ豆とひき肉のカレー炒め

調理時間:10分 材料費:294円 【作り置きアレンジ!】 作り置きのひよこ豆のサラダをアレンジ! エスニックな風味で食べ応えも抜群 お弁当にも持っていきやすいのでオススメです!

胡麻の風味が絶妙!豚と茄子のゴマ味噌炒め

調理時間:10分 材料費:206円 【作り置きアレンジ!】 豚の味噌炒めをゴマ味噌炒めにアレンジ! 胡麻の甘みと香ばしい風味が絶妙! 簡単なのにこんなに美味しくていいんですか!?

まさに味の宝石箱!簡単な鶏飯の作り方

調理時間:15分 材料費:279円 【鶏出汁の効いた鶏飯】 奄美の鶏飯(けいはん)は出汁茶漬けのような食べ物です。 鶏のうまみと薬味のパンチで箸が止まりません!

とろける卵の本格中華!カニカマ天津飯

調理時間:10分 材料費:225円 【簡単おいしい天津飯】 カニカマを使った天津飯! 本格中華の味なのにとっても簡単です。 1食225円という安さもポイント!

安いのに絶品一皿!明太子のクリームパスタ

調理時間:10分 材料費:241円 今回のレシピは自信作です。 241円とリーズナブルながらもその味はまさに絶品! 絶対に作ってほしい、死ぬほどうまい明太子のクリームパスタです。

これぞおつまみ!牛肉のしぐれ煮

調理時間:15分 材料費:244円 今回は簡単に作れてお酒のつまみにもぴったりな牛肉のしぐれ煮のご紹介です。 牛肉のうまみがぎゅっと閉じ込められた一品です。

簡単作り置きアレンジ!鶏肉とナスのトマト煮込み

調理時間:10分 材料費:251円 作り置きの焼き茄子をアレンジ! 作り置きを使うので10分ほどの時短になります。 トマトのしみこんだ柔らかい茄子は絶品! ぜひ作ってみてください!