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シヲタンの男子ごはんブログ

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たくあんアレンジ!アボカドとたくあんのサラダの作り方

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アボカドとたくあんのサラダ

調理時間:10分 材料費:154円

 

こんばんは!

最近寒い日が続いてますね。ついに長袖のパジャマを出したシヲタンです。
羽毛の掛布団も出して寒い夜でも安心!と思って眠りについたら、暑くて明け方に起きてしましました。僕は代謝がいいほうなので、羽毛の掛布団はまだ早かったかもしれません。

さて、今日ご紹介するレシピはたくあんを使ったサラダです。たくあんとツナという組み合わせはよく見かけますが、そこにアボカドを加えてマヨネーズで和えたサラダです。たくあんのザクザクした食感がやみつきになります!

 

材料 (一人分)

・アボカド 1/2個 60円
・たくあん 40g  34円
・ツナ缶 1/2缶 50円
・マヨネーズ 小さじ2 10円

計 154円

 

作り方

①たくあん、アボカドを角切りにします。

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②ツナ缶は油を切り、アボカド、たくあん、マヨネーズを混ぜます。

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ポイント

①アボカドの熟れ具合によってはつぶれやすいので軽く混ぜます。

②たくあんの塩気が強いと感じたらマヨネーズを足してください。

 

完成!

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たくあんのザクザクした食感が特徴のサラダです!アボカドのまろやかさたくあんの塩気が混ざり、そこにツナがマッチします。マヨネーズで和えることでしょっぱめなたくあんをマイルドにしてくれます。

たくあんを食べることって意外とないかもしれませんが、この機会にぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

 

アボカドを使った他のレシピです↓

www.shiwotan.com

以上、『たくあんアレンジ!アボカドとたくあんのサラダの作り方』の話題でした。

それではでは('ω')ノシ